『 Cactus 』

昨日のサボテンの記事に書く足す
サボテンだけにカクタス！あは！




棒で支えられていたよ！




根元には もう１つのサボちゃんが
顔を出していたんだ😃




毎朝チョコと散歩してるんだ
チョコは花が大好きなんだワン







しっかり伸びているぞ～！




頑張れ～！




本日の御弁当DOえす！
～左側～
・まぐろハンバーグ野菜添え
（デミグラス）
・ロースハム
・アスパラがあるさ♬
～右側～
・カレー味の春巻き
・パスタ（ガーリックバター ）
・玉子焼き（ハム入り）
・レタス＆サクランボ




今日の一品は『まぐろハンバーグ』
まぐろの すき身とみじん切りにした
玉葱＆エリンギ＆ニンニクを
片栗粉も足して こねる

塩コショー ゴマ油 出汁醤油で下味をつけ
バターで焼く

デミグラスソース＆ケチャップ
黒糖で赤ワインを入れソースを作り
絡ませて まぐろハンバーグの完成！

簡単で安くてヘルシー！
ヘルシー！貴方にもあげたい！




お弁当作りは大変でしょう？と言われる
な～こたぁ無い！
逆に一日の活力が湧いて来るのよ
大好きな料理作りを楽しむ
良いんじゃない？自分（＾＾；あは！




今日も午後から舞台稽古なんじゃ
午前中にヤル事やっつけますぞ！

人が喜んでくれると嬉しいし
人が笑顔になってくれるのが嬉しい！
人を温かい気持ちにさせる人になろう😃

それには自分が変わらなくちゃ！
ね！みんな～！

大きな心で過ごしましょうや（＾＾）V


LOVE & SOUL ♬