『 A fresh morning！』

ステージの余韻が残る朝を迎えました

みなさんお早うございまする
富士山が見えると気持ちがシャキ！とする




シャキッとしたところで本日の
お食爺の時間DOえすよ～！
次男用（アレルギー持ち用に作ってます）
☆じゃがバーグ
☆パスタ
☆サラダ
☆玄米御飯
☆コーンスープ
☆みかん




娘ちゃん用は手抜き
☆まい泉のカツサンド
（昨夜差し入れで頂きました）




今日のワンポイント
『キャベツの千切り』
ゆっくりで良いから細く薄い千切りにしましょう
薄く切れば芯の部分もOKオッケ～！ローラだよ～！




ザルが入るボールでキャベツを
水にさらしてやると臭みがとれ
水々しくなるなるんだよ




パプリカや人参等のスライスを混ぜると
彩りも良くなるよ




キャベツの千切りのポイント
・薄く細く切る
・充分に水に更すことで特有の臭みが取れ
　水々しくなる
・パプリカ等のスライスを
　トッピングすると見た目も良い


料理は一手間って言うじゃな～い！
でもアンタ手を抜いてますから～！
残念～！キャベツの千切り～！

by ギター侍


じゃがバーグは次回レシピUPしま ゆたか♪
好きです～札幌～！
好きです穴が～！・・・違う！
好きです貴方～！あは！


幸せのボーダーラインは自分が決めるもの
普通に生きていられる事に感謝しなくちゃ
思いやりと感謝の気持ちを忘れず
笑顔とデ～ッカイ愛で生きましょうぞ

by 爺