最近気付けばoppになること増えてきた。
季節の変わり目のせいもあるけど、体調がすぐれなくてきつい。
最近は、韓流ブームは相変わらずだけど、あんまり夜更かしせずに、ねてるつもりなんだけど
ごはんのバランスとれてなかったのが一番かー。
痩せたから、体重増やしたくなくて、昼はサラダパスタだけとか、それプラスヨーグルトとか、はるさめヌードルとおにぎり一個、野菜ジュースとかだったけど、
量じゃなくて、栄養の質が重要なのにね。
体調崩してから気づくのよ。
はぁー
30分に、一回刻みでくる胃痛がきつい。
キュゥーと締め付けられてキリキリ？チクチク？痛い。
頭痛は関係あるのかわからんが、側頭部がズキズキする。
売り場の子に迷惑かけたくないのに。。
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