今、30分ほどジョギングをして帰ってきました。


寒いけど朝走ると頭もスッキリして気持ちがいい。


今までは気が向いてたときだけ走ってたけど


今年は、健康管理のためにも土日だけでも走ろうかと思います。



今日は憲法の統治をやります。