ｺﾝﾆﾁﾜﾜ!
ﾉﾉﾉﾝ( ＾∀＾)ﾉﾉﾉﾝ
です!
ﾏｲﾆﾁ、ｱﾂｲﾃﾞｽﾈｰ
歩む
最近ですね、私は
ウォーキングを初めてみた。
朝の45分くらい。
ほんとはうちのﾜﾝｺﾛを連れて行きたいけど
余りに暑すぎるので。ﾜﾝｺﾛのｵｼｯｺｳﾝﾁを済ませたらはお家に連れ帰って1人で行くよ( ◠‿◠ )
なんか、本当にさ。
ﾀﾞｲﾔﾐﾝｸﾞって一歩一歩じゃん！
派手なことでもなく、ただ、淡々とやる、のみ。
って頭でわかっているが。
まずは現実でも、体と足をつかって、
いっぽいっぽを
歩いてみよう思ったのよ。w
ただ歩く
このウォーキングは、ほんとに
ただ歩く
をする。
あまり頭を使わず、目的を考えず。
近所の川沿いを歩く。
イヤフォンから音楽を聴く。
風を感じる。
あっつ。汗垂れる。
プールに行く子供達とすれ違う。
グラウンドでテニスやってるおじさんたちを眺める。
君たちはどう生きるか、に出てくる鳥みたいな鳥が止まってる。こっちみてる。
いろんな人や生き物たちが日々を楽しんでいる。
のを知る。
こんなところに、こんな可愛いお家があったんだとか
こんな抜け道があったんだとか
こんなところにたどり着けたとか
そういうちっさいことを
感じる。
おまけで
ちょこっと痩せたり
体力付いたり
は、ﾗｯｷｰ⭐︎ｷﾗｷﾗ
くらいの気持ちで( ＾∀＾)
Keep Walking
歩くって、ﾒﾝﾄﾞｲと思っている。
暑いし。寒いし。
今日はビーサンで行ったら靴ずれした。
ビーサンでウォーキングはするもんじゃないですww
脚は痛いし、疲れてくる。
時間がかかる。
チャリや車の方が効率的。
けど、
なんだろ。
歩くのを怠ってはいけないって思う。
自分の足で、目的地に辿り着ける
っていうのを、実際に一歩一歩、歩き続けることで
実感できるような気がする。
他のことも同じだ。
それに、歩き続ける道中には
とても楽しいことがたくさんある。
川沿いの匂いや、セミの鳴き声
百日紅の花。
歩かないと気づけない小さな景色はめっちゃんこある。
疲れて帰って
ご飯食べて、洗濯をして、掃除をする。
人生をよくするために
今日を、消費するのでなくて
今日そのものを、ひとつひとつを味わう。
それは、自分で選んでできる。
頭の中で一気に答えを出すんじゃなくて、
今日の、自分が踏み出せる一歩を本当に踏む。
歩み続ける。
ウォーキングはなんだかそういうのを教えてくれるような気がするのだ。
そして、今日配信された羊文学の最新曲の題名が
Keep Walking
で、なんだか嬉しくなった！！！
最近めちゃくちゃ羊文学にハマってるでﾔﾝｽ( ◠‿◠ )
VIVANTの主題歌らしい。VIVANT観たことないけどおもろいのかなー
私のための曲なんじゃないかって思っちゃったじゃんﾈｰw
復興も、ひとつずつだよね。
出来ることを続けていく。
さて。
今日も
たのしむぜ！
ﾉﾉﾉﾝとはこんなヤツです、よろしくね
⭐︎New⭐︎ 無職中！
・ナリ心理学認定心理者養成講座(シン・一期)を終了しました
・明るいネガティブ
・好きな料理はオムライス