心と身体は繋がっています。
心も身体も疲れると『しこり』となります。
人の身体のしこりは、必ずその場所に対応している感情の懲りがあります。
横たわっていた動物が起き上がるとき、身体をブルブルって揺らしませんか？
それは、あるべきところにあべき臓器を戻す自然治癒行為。
皆さんも、足をくじいた時、肩が凝った時、その部位を揺らした事はありませんか？
この『揺らす』（治癒行為）を積極的に運動として取り入れることで、
体をほぐすことで繋がっている心の懲りをほぐしてしまうのが【ボディトーク】です。
第2回コミュニティサロンiDOBATA花咲店では体とおしゃべりします。
今回は、このボディトークを体験して頂けます＾＾
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あなたにも幸せが伝染します＾＾