こんにちは、光加です。
いよいよ来週末は大好きな竹内蓉子さんとのコラボ
蓼科【第3回女神のファスティング合宿】です。
心と身体が繋がっているというのはもはや周知の事実。
美と健康も切っても切り離せません。
『ファスティング』は私の人生に切っても切り離せない必需アイテムへ、
そして、こんなに愛してやまない『ファスティング』の魅力をたっぷりお伝えする合宿は、大切なライフワークの一つとなりました。
そもそも『ファスティング合宿誕生』のきっかけは、
私自身のファスティング中
自分はファスティング中に食事を摂れないのに、
拷問のような家族の食事の支度から解放されたい！
というよこしまな欲求から(笑)
皆で、うっかり楽しくできちゃったら最高！！という想いからでした。
そんな想いを蓉子ちゃんにシェアし
合宿への夢を共有したことからでした。
のんびり日常と離れた空間で、
お散歩したり、読書したり、瞑想したり、ストレッチしたり、
優雅に過ごしながらファスティングしたら素敵。
なぜなら…
ファスティング中は、働き者の消化器系をお休みさせることで、
いらない思考も自然に整理され、
カラダの全細胞が、全ての感覚が、研ぎすまされていきます。
思考がとてもシンプルになり、ダイレクトに心と向き合うことができる貴重な時間を得ることができます。
そして、ファスティングマイスター蓉子ちゃんの極め細やかなサポートを受けながら、
無理なく自分のペースで進めることができるのが最大の特典！
物理的にはカラダのお掃除ですが、
まさに心のお掃除でもあると蓉子ちゃんはおっしゃっています。
カラダのデトックスは蓉子ちゃんが、
心のデトックスは天野光加がサポートさせていただきます。
今回は、心と体が繋がっていることを実体感していただけるようなワークを準備しておりますので、みなさま楽しみにしていてくださいね。
みなさまにお会いできること、楽しみにしています！
ファスティングだけでもなく、
心のワークだけでもない、
その相乗効果を実感していただけるのが
この女神のファスティングです。
残りお１席となりました！
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あなたにも幸せが伝染します＾＾
天野光加
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7月1日 東京【アイアイ体験会！！】
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