お買い得品

今日は

久々にいつもは行かないスーパーにお買い物(*^.^*)

まさかの割引率のお肉に遭遇！！

当然ゲットして来ました( *´艸｀)

最近、仕事のストレスで

暴飲暴食しているなぁと自覚してます。

昼食はインスタント麺だったり

夕食は中食やお総菜を買うことがが多くなったり

疲れ果てた週末は外食に頼ったり、、、

ダメだわ。

外食や中食やインスタントや冷凍食品に頼らずに

サプリメントにも頼らずに

身体に良い食物を

摂取して行こう。

なるべく健康で過ごしたいもの。