雪が積もりそうです

今日は夕方から雪が降っています。


昨日も動物園でオオカミを見ていたのですが・・・

寒かったぁ～～

これからは防寒対策を完璧にしていかなきゃだわ。



寒いのは大の苦手なのですが、

今年は「冷えとり健康法」のおかげ様で下半身が暖かく、

いつもより冷えを感じずに過ごせています。



冷えとりを始めて1ヶ月くらいでしょうか。

半身浴も良いのでしょうけれども、

やはり入浴時以外の時間にあまり体を冷やさずにいられる、

冷えとり靴下　4枚履きが良いのだと思います。


昨日ははじめて瞑眩？と思われる症状が出ましたが、

今日1時間ほど半身浴をしたら、その症状もなくなりましたﾖ。



そして、もっとありがたい効果も起きているのですが、

それはもう少し後に書ける・・・ｶﾅ



これからの季節は足が暖かいのが

何より嬉しいので、これからも続けます。



明日の朝は雪が積もってるかな？