肥満の原因は、フル活動で
疲れぎみの脳に
あるらしいよ。
だって今はストレス社会だものね。
あたりまえか
このストレスが
あたりまえになっているから
自分がストレス状態になってる事
さえもわからんなや～
私のストレスってなんやろう？
これから解明。
本来、人間は外部からの
ストレスに対して、
交感神経と副交感神経を
うまく切り替えて、
体の機能をコントロール
するものらしいが
今の時代じゃ交感神経が
働きすぎだわね
緊張状態が続いてるから
心も体も疲れるんだ。
しかも生命維持の為に
今度は、
副交感神経が動いてくれるらしいよ。
しかもエネルギーを過剰に補充し
溜め込んでくれるらしい。
今のわたし。
以前にやせたときはお米やビール
3ヶ月ぬいたけど
あれもストレスだったのかな
もう無理な我慢や頑張りはやめよう。
だってお昼のランチビール最高だし
お寿司大好きだしね
あの時の脳は満足感が得られ
なかったんだな
飢餓状態が発生したと勘違いしたんだ。
で脳から指令がでた腸管は
栄養を・・・・・・・
ここここわいわ～