干しエビ入り切り干し大根❗

何故か分からないけど

アタシの切り干し大根は
ごま油で
切り干し大根
干しエビ
油揚げ
を、炒めてから
ひたひたに水を入れ
しょうゆ、みりん、三温糖で
味付けします🎵




切り干し大根は
カルシウム
鉄分
食物繊維
がたっぷり。

干しエビ投入で
さらにカルシウムアップ❗

ノニ茶葉でデトックスしながら
これらを プラス

今日も骨と血から元気に
若返らせてｲﾀﾀﾀﾞｷﾏｽ🎵