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• 去年今頃の日記が(悪い意味で)すごかった
• ヘルニアのストレッチを続けて嬉しかったこと
• 悪いことの中にも良いことは（わずかでも）あると信じる
• 衣服の調節が難しい・・・
• 不安症状、ぶり返す
• パソコン移行と不安症状
• かなり間が空きました【ここまであったことと状況】
• ヘルニアがスッキリ治らない
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  #明日の自分にひとこと
• 雨降ってる！
• 不快な鼻の症状（上咽頭炎）
• 昨日は記念日、そして改めて自分に釘を刺す
• 女の敵は女であり、女の敵は男・・・らしい
• 電車が大丈夫なのを確認！
• 喘息再発か？
• 動悸っぽい・・・
• 気にしすぎというのもあると思いますが・・・
• 実母の高額医療費について調べた
• 心療内科受診日【8/18】
• お盆後の仕事とお風呂効果

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