昨日は久しぶりにストーンと眠れた!やった!
と思ったらやっぱりまだまだ眠いし頭重感が残っている・・・何でだ?
今までこんなことほぼなかったし、事務所でとった電話でも(何か
めんどくさいことこのお客さん言い出したな)と思ったら急にざわざわ
し始めて自分でもびっくりした。
すぐにおさまったものの、メンタルも何だか不安定な気がする。
何よりずっと眠いのが気になるし食欲が出ないんだよなあ・・・
私はあんまりX(旧Twitter)を使わないのだが、試しにキーワードで
「ずっと眠い 季節の変わり目」で検索してみた。
そうしたら出るわ出るわ同じ人が!
こんなにたくさんの人が同じように苦しんでいたとは・・・不謹慎
だけど少し安心しましたやっぱりこの要因が大きい気がしますね。
とはいえ、これも今までなかったことなので不安は不安です。
最低限、体をもっと疲れさせて入眠はできるようにしていかないと・・・
いや本当眠い・・・・・(˘ω˘)