先週から整形外科でリハビリを週一回しています。
左膝に鉄板が入っているような感じが取れない、という旨を伝えたところ
やはりリハビリをした方がいいのではないか？ということでスタートした
感じです。
ただここのリハビリは前回足の痺れの時に結局治りませんでしたからね・・・
そこまで期待はしていませんでした
今回あたった理学療法士は前回よりも更に若い感じの人で、本当に大丈夫
かなと思っていましたが先週しっかりと分かりやすくストレッチの方法やコツを
教えてもらったこともあり、今週はかなり良くなっているとのこと。といっても
本人にはあんまり自覚はないんですが・・・未だに階段を上るときが辛いこと
も伝えましたが、やっぱり長い目で見るしかないようですね
しかし3週間目から体育座りやあぐらがかけるようになったのはかなり症状の
改善が早い、ということも聞けて嬉しくなりました
今回も症状に合わせたストレッチを教えてもらいましたので、コツコツ毎日
続けていきたいと思います。（毎日コツコツは昔から得意）
今回の人は当たり・・・かな？