2025/07/22 朝日記 おはようございます

おはようございます。

6:40 起床。ストレッチ。ベッドを整える🛏️

6:50 白湯を飲む。

6:55 水筒を作る。

7:00 朝食　バナナ🍌　ヨーグルト

食パン🍞　コーヒー☕️

7:20 歯磨き🪥身支度。

7:30 トイレ掃除。

13:00 仕事に出発予定🚲

おはようございます。

今日も元気に起きられました。

ありがとうございます。

今日も1日、頑張ります。

良い1日になりますように。

慎重に。慎重に。慎重に。