おはようございます。


5:00 起床。ストレッチ。ベッドを整える🛏️
5:10 白湯を飲む。
5:15 朝食 パン🍞 コーヒー☕️
5:30 歯磨き🪥身支度。
5:40 トイレ掃除。
5:50 サッカーの朝練に行く⚽️
7:00 帰宅🏠庭の草取り🌱
7:30 シャワーを浴びる🚿


おはようございます。
今日も元気に起きられました。
ありがとうございます。

今日は仕事が休みです。

社会人サッカーチームの朝練に行ってきました⚽️
朝から暑かったです☀️

今日も良い1日になりますように。


慎重に。慎重に。慎重に。

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