2025/04/21 朝日記 おはようございます

おはようございます。

2:15 起床。ストレッチ。ベッドを整える🛏️

2:25 白湯を飲む。

2:30 水筒を作る(コーヒー)

2:40 朝食　コーンフレーク　オートミール🥣

はちみつ🍯バナナ🍌ヨーグルト　牛乳🥛

パン🍞コーヒー☕️

3:00 歯磨き🪥身支度。

3:10 トイレ掃除。

4:30 ゴミ出しをしてから仕事に出発予定。

おはようございます。

今日も元気に起きられました。

ありがとうございます。

今日も1日、頑張ります。

良い1日になりますように。