2025/03/31 朝日記 おはようございます

おはようございます。

10:00 起床。ストレッチ。ベッドを整える🛏️

10:10 白湯を飲む。

10:15 水筒を作る(コーヒー)

10:25 朝食　コーンフレーク　オートミール🥣

はちみつ🍯バナナ🍌ヨーグルト　牛乳🥛

パン🍞コーヒー☕️

10:40 歯磨き🪥身支度。

10:50 トイレ掃除。

おはようございます。

今日も元気に起きられました。

ありがとうございます。

今日も1日、頑張ります。

良い1日になりますように。

他人に優しく。自分に優しく。