2025/03/03 朝日記 おはようございますおはようございます。10:45 起床。ストレッチ。ベッドを整える🛏️10:55 白湯を飲む。11:00 水筒を作る(コーヒー)11:10 朝食 パン🍞バナナ🍌ヨーグルトチョコレート🍫コーヒー☕️11:30 歯磨き🪥身支度。11:40 トイレ掃除。13:00 仕事に出発予定。おはようございます。今日も元気に起きられました。ありがとうございます。外は雨が降っています。今日も1日、頑張ります。謙虚に。慎重に。丁寧に。
