2025/01/30 朝日記 おはようございます

おはようございます。

2:50 起床。ストレッチ。ベッドを整える🛏️

3:00 白湯を飲む。

3:05 水筒を作る(コーヒー)

3:15 朝食　コーンフレーク　オートミール🥣

はちみつ🍯バナナ🍌ヨーグルト　牛乳🥛

パン🍞コーヒー☕️

3:30 歯磨き🪥身支度。

3:40 トイレ掃除。

4:40 仕事に出発予定。

おはようございます。

今日も元気に起きられました。

ありがとうございます。

今日も1日、頑張ります。