2024/12/12 朝日記 おはようございますおはようございます。9:50 起床。ストレッチ。ベッドを整える🛏️10:00 白湯を飲む。10:05 朝食 パン🍞バナナ🍌ヨーグルトコーヒー☕️10:20 歯磨き🪥10:30 トイレ掃除。おはようございます。今日も元気に起きられました。ありがとうございます。今日は有給休暇です。やっぱり仕事がない日は、肩の力が抜けて体が軽いです。ゆっくり休んで、気力体力を回復させたいと思います。
