おはようございます。



9:45 起床。ストレッチ。ベッドを整える🛏️
9:55 白湯を飲む。
10:00 すいとうを作る(コーヒー)
10:10 朝食 パン🍞焼き芋🍠ヨーグルト
コーヒー☕️
10:25 歯磨き🪥身支度。
10:35 トイレ掃除。
13:00 仕事に出発予定。



おはようございます。
今日も元気に起きられました。
ありがとうございます。

今年も残り3週間と少しですね。
年末は何かと忙しいので、いろいろやろうとせずにやることを整理して、ひとつひとつ丁寧にやりたいと思います。

今日も1日、頑張ります。

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