2024/12/02 朝日記 おはようございますおはようございます。1:40 起床。ストレッチ。ベッドを整える🛏️1:50 白湯を飲む。1:55 すいとうを作る(コーヒー)2:05 朝食 コーンフレーク オートミール🥣はちみつ🍯ヨーグルト 牛乳🥛いちごタルト🍓コーヒー☕️2:30 歯磨き🪥身支度。2:40 トイレ掃除。2:50 ストレッチ 筋トレ💪4:30 ゴミ出しをしてから仕事に出発予定。おはようございます。今日も元気に起きられました。ありがとうございます。今日も1日、頑張ります。
