メンタルが落ちていたのですが

こんばんは。

仕事でいろいろあって、メンタルが落ちていたのですが、

帰ってきて、軽く運動をしてシャワーを浴びてストレッチをしたら、だいぶ気持ちがサッパリしました。

あとは、美味しいものを食べて早めに寝ようと思います。

朝起きたら嫌なことを忘れられているといいのですが。