2024/10/07 朝日記 おはようございますおはようございます。9:00 起床。ストレッチ。ベッドを整える🛏️9:10 白湯を飲む。9:15 朝食 コーンフレーク オートミール🥣はちみつ🍯バナナ🍌ヨーグルト 牛乳🥛9:35 歯磨き🪥9:45 トイレ掃除。おはようございます。今日も元気に起きられました。ありがとうございます。今日は仕事が夜勤なので、日中はゆっくりしたいと思います。
