2024/09/27 朝日記　おはようございます

おはようございます。



2:30 起床。ストレッチ。ベッドを整える🛏️
2:40 白湯を飲む。
2:45 すいとうを作る(コーヒー)
2:55 朝食　コーンフレーク　オートミール🥣
はちみつ🍯バナナ🍌ヨーグルト　牛乳🥛
チョコレート🍫コーヒー☕️
3:20 歯磨き🪥身支度。
3:30 トイレ掃除。
4:30 仕事に出発予定。



おはようございます。
今日も元気に起きられました。
ありがとうございます。
今日も1日、頑張ります。



自分のできることを落ち着いて丁寧にやる。