おはようございます。
2:40 起床。ベッドを整える🛏️
2:50 白湯を飲む。
2:55 すいとうを作る。(コーヒー)
3:05 朝食 ヨーグルト バナナ🍌リンゴ🍎
パン🍞コーヒー☕️
3:20 歯磨き🪥身支度。
3:30 トイレ掃除。
3:40 ストレッチ。
3:50 ブログを書く。
4:30 仕事に出発予定。
今日も元気に起きられました。ありがとうございます。
今日も1日、頑張ります。
悪いことを考えない。
悪いことをしない。
無理しない。
おはようございます。
2:40 起床。ベッドを整える🛏️
2:50 白湯を飲む。
2:55 すいとうを作る。(コーヒー)
3:05 朝食 ヨーグルト バナナ🍌リンゴ🍎
パン🍞コーヒー☕️
3:20 歯磨き🪥身支度。
3:30 トイレ掃除。
3:40 ストレッチ。
3:50 ブログを書く。
4:30 仕事に出発予定。
今日も元気に起きられました。ありがとうございます。
今日も1日、頑張ります。
悪いことを考えない。
悪いことをしない。
無理しない。