おはようございます。
2:30 起床。ベッドを整える🛏️
2:40 白湯を飲む。
2:45 すいとうを作る。(コーヒー)
2:55 朝食 コーンフレーク オートミール🥣
はちみつ🍯バナナ🍌ヨーグルト 牛乳🥛
クロワッサン🥐コーヒー☕️
3:15 歯磨き🪥身支度。
3:25 トイレ掃除。
3:35 ストレッチ 筋トレ💪
3:45 ブログを書く。
4:30 仕事に出発予定。
今日も元気に起きられました。ありがとうございます。
今日は休日出勤です。
今日も1日、頑張ります。
落ち着いて、目の前のことを丁寧に。
わからなかったら、素直に聞く。