おはようございます。






2:55 起床。ベッドを整える🛏️

3:05 白湯を飲む。

3:10 すいとうを作る。(コーヒー)

3:20 朝食 コーンフレーク オートミール🥣

はちみつ🍯いちご🍓バナナ🍌ヨーグルト 

牛乳🥛パン🍞コーヒー☕️

3:40 歯磨き🪥身支度。

3:50 トイレ掃除。

4:00 ブログを書く。

4:30 仕事に出発予定。





今日も元気に起きられました。ありがとうございます。

今日も1日頑張ります。






落ち着いて、無理しない。 

 

 

 

 


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