やらなきゃいけないことをコツコツやる。淡々とやる。

毎日、やらなきゃいけないことをコツコツやる。淡々とやる。

大変なときは、小さく少しづつ区切ってやる。

少しづつでもやる。

自分にできることをやるしかない。

それを毎日続ける。

疲れたら、少し休む。