おはようございます。






4:00 起床。ベッドを整える🛏️

4:10 白湯を飲む。

4:15 朝食 コーンフレーク オートミール

はちみつ🍯バナナ🍌ヨーグルト 牛乳🥛

コーヒー☕️

4:30 歯磨き🪥身支度。

4:40 トイレ掃除。

4:50 ブログを書く。

5:30 サッカーチームの練習に出発予定⚽️





今日も元気に起きられました。ありがとうございます。

今日は、所属している社会人サッカーチームの練習に行ってきます。

しっかり準備運動をして、ケガをしないようにしたいと思います。 

 

 

 

 


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