おはようございます。





5:30 起床。ベッドを整える🛏️

5:40 白湯を飲む。

5:50 朝食 コーンフレーク オートミール

はちみつ🍯バナナ🍌ヨーグルト 牛乳🥛

コーヒー☕️

6:10 歯磨き🪥

6:20 トイレ掃除。

6:30 洗濯物を外に出す🧺

6:40 ストレッチ。筋トレ💪

6:50 ブログを書く。





今日も元気に起きられました。ありがとうございます。

今日は有給休暇です。

のんびり過ごしたいと思います。