おはようございます。
最近、大内先生には大変お世話になっています。
先生の動画もそうですが、メールなどでいろいろ相談にのっていただいています。
大内先生、いつも本当にありがとうございます。^^
この頚椎マッサージ は先生の動画を見て初めて知ったのですが、すごく気持ちがいいです。
この頚椎マッサージをすると自律神経の働きがよくなるそうです。
肩こり、腰痛、頭痛などにも効果があるそうです。
とても気持ちがいいし、簡単にどこでもできるので、毎日続けたいと思います。
今日もお読みいただき、ありがとうございました。m(_ _ )m