みなさん~
こんばんは~
かふみです~
薄曇りから~
晴れて来た~
名古屋です~
今、昨日
録画していた
“ダイエット島”を
観てるんだけど
体型も有るけど
普段
運動しない人が
いきなり
あんな不安定な
砂の海岸に
丸太を置いて
クロックスで
踏み台昇降って
そりゃ~
半月板
痛めるわ~
参加者ケガさせて
放送局、大丈夫か~?
と思う~
(半月板痛めた
芸人さん後から
参加で頑張ってました)
でも
トレーニング無し
でなら
私も参加したい~
(ダメだろ動けよ)
まだ
観てる途中だけど
参加者みんな
ケガ無く
痩せられると
良いな~
で
私のダイエットですが~
人のせ~にする
ワケでは無いけど
同居人が居ると
難しいですね~
ま
年内目標
-3キロ減なので
(本当は-3キロ
では足りないんだけどね)
無理せず
ぼちぼち~と
減らして行きます~
(張り切り過ぎると
挫折しますからね~)
では~
食事、買い物画像です~
5月30日
朝昼食
カップ海鮮ちゃんぽん
(画像なし)
買い物へ行って来ました~
間食
この日のスーパーレジの方が
少し雑で…
この商品、ひっくり返したのに
何も無かったかのよ~に
清算していました~
ま、お口に入れば
同じだし良いけどね~
夕食
暴君お土産の
静岡おでんを開けました~
静岡おでんは
具に、魚粉をかけて
食べます~
日本酒の酔鯨も
開けました~
静岡おでんに合う~
31日
朝昼食
クリームたっぷり
生どら焼き
コーヒーゼリー
スーパーカップバニラ
(画像なし)
夕食
ラーメン鍋
ちくわ天
(画像なし)
5月も
食べた!食べた~!!
呑んだ!呑んだ~!!
毎日!平和に!楽しく!美味しく!
ごちそうさん!!
では~また~明日~
おかげさまで10周年
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