口内炎

今、口の中に口内炎が2個も出来てるけど、これって偏食による鉄分やビタミンの不足が原因何だろうか？ビタミンCが不足してるから多く取ると良いらしいけど、レモンの絞り汁を直接傷口に垂らしたら直ぐに治るんだろうか？これって、傷口に浸みて滅茶苦茶痛そう。無難にレモン果実入りのジュースを飲むかな・・・。