本日のお弁当は
リクエストにより、昨日と同じサンドイッチです。
今朝は大雨。でも8：３０の段階ですでに小雨。
全国番組に徳島の中継が入っててびっくりしました。それほど警報級なの！？と。
お昼には雨はすっかり上がり、眩しい太陽が顔を出してます。
昨日の晩御飯は
豚キムチ、ブロッコリーとウインナーの粒マスタード炒め、チキンナゲット、厚揚げの白だし、ライス
最近少し少なめです。腹八分目が健康。
最近、自律神経整える、とか
巻き肩が、とか
猫背が、とか
肩こりや頭痛が、とか言うのがどんどんインスタに上がってきてます。
（私検索してないけどなぁ。）
みてると、思いもよらない場所のマッサージが効くんですね！
早速やってます。
腰痛の動画も上がってこないかな。笑←検索すればいいのに。
30分以上車運転したら腰が痛いんですよーーー
きょうもありがとうっ
