朝からお客様。
なんだろ、今日は意外と歩けるやん。
気の持ちようか？
膝は内側が痛いが股関節は凄くまし。
いつもと違うことは？
朝風呂にゆっくり浸かった
あー、そのあと間があるたびに
かかと膝つけスクワットしたなぁ
あとは気持ちかな
いたいなー何でやねん
つらいなーとか言わないで
すこーしづつでも
このスクワットで体幹もどるでって。
やってることは一枚の紙くらい
重ねれば分厚くなってく。
😸が、言う
「せやで。ちゅーるも毎日くれたらすこしづつなつくで」と、ブサお君に言われた
朝からお客様。
なんだろ、今日は意外と歩けるやん。
気の持ちようか？
膝は内側が痛いが股関節は凄くまし。
いつもと違うことは？
朝風呂にゆっくり浸かった
あー、そのあと間があるたびに
かかと膝つけスクワットしたなぁ
あとは気持ちかな
いたいなー何でやねん
つらいなーとか言わないで
すこーしづつでも
このスクワットで体幹もどるでって。
やってることは一枚の紙くらい
重ねれば分厚くなってく。
😸が、言う
「せやで。ちゅーるも毎日くれたらすこしづつなつくで」と、ブサお君に言われた