方法

心の癖を手放す方法

とことん、その感情やパターンを
味わいつくす。

やっちゃダメって
ブレーキをかけない

飽きるから。

手放せる。

だって


現実はすべて自分が選んでる
辛いことや苦しいことは
そういう経験をしたくてしてる

なるほど
心あたりあるあるある