退院できました。

今日で退院。
あっという間の入院生活でした
授乳とか、沐浴とか、未熟な事ばかりだけど、これから覚えていこう。

今日はお昼にマタニティアロマのコースも受けてきたの。
少しスッキリしたよ

寝るときに肩というか、肩甲骨をさげイメージで寝ると身体が楽になるみたい。
今日から実戦してみます。

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