6日

11時くらい
梨
ヨーグルト
ベルギーワッフル

コーヒーブラック

5時
ベーコンマヨのパン
コーヒー砂糖ミルク
梨

10時
シチューいっぱい
もやしとキャベツのスープ

シチュー食べ過ぎたぜえええ



これはいつかのお昼ご飯銀だこ

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5日(^o^)/

11時半
ツナマヨのランチパック
オレンジジュース

16時半
チキンラーメン
チョコマーブルのしょっぱんみたいなん

22時
ベーコンレタスバーガー
ポテト


おわた


体重きっと元通りーーーーーーー_(:3」∠)__(:3」∠)_




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今日

あさはねー、
具沢山汁とヨーグルト

ひるはねー、
ひるってかもう夕方だね、
4時すぎにねー、おにぎり。
カラシメンタイコ。



スタンプちっこい。
きゃわ。



あーとねー夜ごはん

笑
ごはんと、
ゴーヤとピーマンとひき肉炒めの
んで具沢山汁にさらにしいたけとネギ
入ってきて、
小鉢はもずく。
もいっこのおさらには
じゃがいもとか糸こんにゃくとか煮物


そんなかんじで野菜もりだくさん。


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