・しめじ…2本
・にんじん…1個(厚さ1センチの輪切り)
・だし汁…少2
・しょうゆ…1~2滴
・5倍粥…大3
①しめじは石づきを取り除いてみじん切りにする。にんじんはすりおろす。
②耐熱容器に①、だし汁、しょうゆを入れてラップをかけ、600wの電子レンジで約50秒加熱する。
③②に5倍粥を入れて混ぜあわせ、器に盛る。
・にんじん…1個(厚さ1センチの輪切り)
・だし汁…少2
・しょうゆ…1~2滴
・5倍粥…大3
①しめじは石づきを取り除いてみじん切りにする。にんじんはすりおろす。
②耐熱容器に①、だし汁、しょうゆを入れてラップをかけ、600wの電子レンジで約50秒加熱する。
③②に5倍粥を入れて混ぜあわせ、器に盛る。