・大根…1個(1センチ角)
・キャベツ…1/4枚(葉先)
・削り節…少々
・水…少1


①大根とキャベツは7~8ミリサイズに切って耐熱容器に入れてラップをかけ600wの電子レンジで約2分加熱する。
②①に削り節を加えて、更に20秒加熱する。