☆納豆とブロッコリーのおかゆ

・納豆(ひき割り)…少１
・ブロッコリー…１個(小房)
・７倍粥…大２

①納豆は茶漉しに入れて熱湯をかけ粘りを取り除いておく。

②ブロッコリーは柔らかく茹でて細かく刻む。

③７倍粥に①、②を入れて混ぜ合わせる。