ダイエット二日目

ダイエット二日目

体重 59,9㎏
体脂肪 30,7

昨日より0,8㎏減ってましたd=(^o^)=b

ガンバるぞ～(笑)

朝
イチゴヨーグルト
バナナ
野菜ジュースコップ半分

踏み台昇降運動30分

凄く汗かきました(￣∇￣*)ゞ

お昼はベジライフ酵素液40mlです

意外なことにお腹持ちがよい♪

メタボメ茶も飲んでます

さて仕事しよう!!
仕事出来ないババアやめないかな…(。>д<)