日曜日。
せっせと午前中は家事をすると決めている日。
お洗濯８回もまわしたよ！！！（コインランドリーも活用。）
シーツも洗ったし、お布団もほかほか♡
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来週、
この”継続”が一番苦手な私が、
一年間欠かさず愛用したものを発売します♡
気付いたの。
使い続けられるものには共通点があるって。
というか、私はそれしか使えない。
よーーーっぽどじゃない限り、
人の習慣はなかなか変わらない。
じゃあ、そこにどれだけすんなり入っていけるか？
これが私の大切なポイントだな、と。
赤ちゃんはどんな体勢でも寝れるよね。
このお方も（笑）
私もかつてはそうだった。
電車に乗っては即寝。
学校の授業中に寝ちゃって、
先生に注意されても、3分後には寝ちゃう。
それがある日、
急に眠れなくなった。。。
電車も、飛行機も、机の前でも。
あれ？
寝れない。
夜中に何度も起きることも増えて、
朝起きても寝た気がしなくて。
疲れが取れる感覚がない。
そんな日が何年続いたかな。
６、７年かな？
睡眠が大事。
睡眠の質が大事。
そんなのわかってるのに、
なかなか上手に寝れなくて。
最高の睡眠は全ての基本♡
人間に欠かせない時間！
この枕に出会って、
寝ることが気持ちよすぎて（笑）
寝坊する人まで続出してしまう危険な枕！！！爆
例えば、
『肩凝りがとれない』
のであれば、
これの根本的な解決策はなんでしょ？？
肩をもむこと？
じゃないですよね。
肩を凝らせてしまう”習慣”をやめること。です。
姿勢かな？
筋肉の使い方かも？
パソコンが原因？
意識をして治るものならいいけど、
習慣とは無意識に行っていること。
なかなかなおそうと思ってもなおりません。
だから根本的な解決っていうのは
姿勢や身体の使い方に関しては変えるのが難しい。
だから、
”寝る”という無意識の習慣のなかで、
いかに力を抜いて、
首と全身をリラックスさせるか♡
それをこの枕がサポートしてくれる！
頑張ってないのに、
何よりも理にかなった健康法じゃない♪
新年は是非、
新しい枕で、更なる健康を手に入れましょ♡
その前に。
忘年会や年末のお疲れは、
この枕で日々リセットしてくださいまし♪
この枕があれば、
私だってどこでも眠れる♡ハズ。
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