そういえば自己紹介♪
２２歳の大学生です。
現在158ｃｍ 60～61㎏。
ピークです＿|￣|○ 高校時代は50～53を保っていたのに、
大学生になって一人暮らしをしてからちょー太りました！
サークルはテニスで、週２～３は練習していたのに
このざまです。原因は、、、やっぱ酒と食いすぎかな。
私はお菓子が嫌いなので、間食はほとんどしないのです。
してもコーヒーや、友達からのお土産がほとんど。
つ。ま。り。１回の食事の量が多すぎるんです！
早食いだし、おかわりするし。
まずここを直さないといけませんね。
ゆっくり味わって腹八部！！を心がけたいと思います。
これからはピラティスでがんばるぞー！
まずは一ヶ月！！やってみます。効果を写真をもって
実証していきたいですね♪
今日から生理。
ではでは。
今日はかわいいかわいい私の二の腕ちゃんをご紹介！
きゃーぷんにぷにでございます＿|￣|○
これから引き締めていく予定です。
ピラティスをはじめてみました。
今日で３日目。一ヵ月後にまた二の腕を撮ったらどーなってるかなー。
楽しみです。がんばりますよ！！！
今日からダイエット開始！！！
毎日少しでもいいから書いていきます！！
今日の体重は、、、、
なんと、61㎏！！
もーやだーーー、、、、＿|￣|○
今年はじめは52㎏だったのに。
下手したら10㎏リバウンドだよ！！もー最悪！
だからこんかいは慎重にダイエットしたいと思います。
前回も適度な食事制限と運動でやせたんだけど、
それを習慣にできなかったことが、リバウンドした一番の原因だとおもいます。
まあ最初はがんばってやせるさ。
そのとが壱番大事！！やせてからのことを視野にいれつつ
ダイエットしたいと思います。
あと写真もちょこちょこ載せて、変化をみていきたいなーと♪
今はこんな感じです、、、、、＿|￣|○
なんかこれは普通に見えるけどほんとはやばい。
だって61㎏だよ！？158ｃｍで！！！ありえないｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!
みよ、このでーーーっかいケツ！！！ｗ
このブログはリアル友達には公開しないのでもうヤケクソです！ｗ
絶対やせるぞおお！！！！！！！！！！
今日の体重 61㎏
今後体脂肪率なども載せる予定。
