順調です！

ここの所、暑いですね

私はというと、この暑さにも負けず
日々ウォーキングに励んでいます

けど、熱中症にならないように、
出掛ける前は、水分を取って帽子ももちろんだけろど、日傘も持って行きます。
日傘を持ってウォーキングしてる方は未だに見た事はないけれど（笑）
日傘はお勧めですよ

昨日は、約6キロ歩いてしまいました！消費カロリーは200弱…
かなすぃ～数字です！

しかも！痩せない…
ウォーキングの後は一キロ体重が減るけれど、次の朝には戻ってます

痩せないけど、前庭神経炎の症状はかなり改善してます
この間、久々に揺れがあったけれど、
ちょこっとでした！
順調ですよ～～

今日は、あまりにも暑かったのでウォーキングはお休みにして、ホームセンターに行って来ました！
前回買ったバジル、実はそのまま家の中でして
今年は家庭内栽培をしてみようと思っています

バジルは強いから切って水に付けておくと根っこが出て来ます！
増やす訳ではないけれど、いっぱい葉っぱが出るように、カットして食べるまで水に付けておくと持ちがいいですよ～

もえたんとラムたんは。。。

元気です





iPhoneからの投稿

改善してきた？

私が前庭神経炎を発症したのが

去年の１月３日

あれからもう一年と５ヶ月・・・もうすぐ一年半経つのですよね・・・。

お医者さんには、「後遺症が残るかもしれません」と言われ

凄くショックでしたが・・・立ち止まっては前に進めないから

私なりに頑張って来ました。

そして・・・ここ最近・・・本当に最近ですが

ここのところ、揺れが無くなって来ています！！

ちょっと前は、天気で左右されてるのが凄く分かっていて、天気が分かるかも？

ってくらいでした（笑）

けど・・・先週から、低気圧が来ていても、気圧の谷が来ていても

揺れが起こらないんです！！

昨日の夜・・・ちょこっと揺れがありましたが

今までの揺れに比べれば、全く比較にもなりません！！

えーーーー！！治ったかも！？って思っちゃうくらい～～～～♪

そうそう・・・私・・・ウォーキング・・・頑張っております。

今日も５キロ以上歩いて来ました！！

時間にして１時間ちょいです！！

いっぱい汗かいてきました！！

大好きな嵐＆GACKTの歌を聴きながらだと足取りも弾みます（笑）

鼻歌まじりで歩いていると、有酸素運動もバッチリ！！(≧ｍ≦）ぷっ！

有酸素運動がとてもいいと言われていたので・・・

本当にいいみたいです！！

家に帰って来ると・・・

可愛い～～～萌とラムが玄関で待っていてくれます❤

私が帰ってくると嬉しいのか、二人で追いかけっこが始まります（笑）

その姿を見て、私も癒され・・・又、明日に続くのです・・・ぷぷぷ

昨日は、バジルを買って来ました！！

これからの季節、バジルを使う料理って増えるんですよね～～

バジル・・・・いい香り～～～♪

今年は、イモムシ君に食べられないようにしないとーーー！！

今日の1枚☆

今日のらむです。

http://petpic.jp/picture/index/821718/

のんちゃん
パシャっとmyペットより投稿

収納階段を作りました！！

GWも終わって、今日から又普通の生活に戻りました！！

このGWは、我が家では、せっせと家具作り・・・。

どこに行くわけでもなく・・・母に頼まれた収納階段を作って終わってしまいました(-_-;)

その作っている様子を、記録に残しておきたいな～～と思い、カメラで撮りまくった私・・・（笑）

ここに、収納階段を作ります。

最初に作ったのは、一番小さい段です。

これは、動かせるようにわざと一個で作りました。

収納階段なので、とても大きいので、3つに分けて作りました。

最初の作ったのと並べるとこんな感じです。

次に、一番大きな所。最初は寝かせて組み立ててから、起こしました。

こんなんでも凄く重いのですよぉ～～(-"-;A ...

パパさんの身長が170ｃｍなので、その大きさが分かりますよね～～

壁に付ける板もジョイントしました！！

先ほどの階段部分とくっ付けると、こんな感じ。

天板を付けて繋げると、階段になってきましたよぉ～～＾＾

そして、強度と便利に使うために、棚作りです。

上の部分もしっかり固定！！

とりあえず、形的には完成ですーーー！！！

ここまで仕上がるのは、とても大変でした！！

デザインから考えて、細かい計算。　　木を探しに行って、カットして

丁寧にヤスリがけ・・・・。

組み立てるまでが地道でも大変な作業がいっぱい！！

しかも・・・とにかく重い＞＜

この後、ダボ穴を閉じる作業です。

仕上げに又　ヤスリがけーーー！！

GWも終わってしまったので、残りは、地道に出来る時間にやっていきます。

今までで作った家具の中で一番大きかったーーー！！

私も手伝ったけど、パパさん本当にお疲れ様でしたーーー！！

まだ・・・ちょっと続くけどね～～～（笑）

優しいもえたん

今日もせっせとクレアのお世話してるもえたん

なんと！

ラムが食べた後のお皿にクレアを
連れて来て、一緒にお皿を舐めてる

なんと 微笑ましい光景でしょ～💕






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