痛い

痛い！痛い！！

痛さに支配された肩と足…。

肩はもう4年以上痛い。

整形外科→整骨院→違う整形外科→接骨院

足は一昨年の秋くらいから痛い

整形外科→接骨院

冷え性、ストレスから血流が悪くなって

自律神経の働きが悪くなって

痛みが起きてる言われた。

色々調べると納得もしてるんだけど。

Wブロックという治療を去年の10月から

始めたけど、正直効果はない。

私なりに、身体を冷やさないように

食べ物や飲み物も気を付けて、

腹巻、カイロ、湯たんぽ、足も冷やさない

ようにベッグウォーマーしたりしてるけど。

改善しない。

肩は肩関節炎、足は足底筋膜炎

痛みはもう慢性化してると思う。

痛みに支配されると、それが又ストレスになる。

ストレス＝自律神経失調症＝痛い

本当に悪循環。

ペインクリニックに行こうか悩んでる。

ペインクリニックを調べると

やっぱり注射なんだよね。

ブロック注射はもう経験済み

けど効いたのは最初だけ。

痛いの我慢して受けたけど、よくならなかった

経験が拒否してる。

けど、痛い事に疲れた。

目眩にも疲れてるのに。

なんで？

なんでこんな事になっちゃったんだろう。

スマホを見るのも肩が痛い。

なので、しばらく皆さんの所には

今までのように遊びに行けないかも

しれません。

すいませんーー！