今日は、心療内科に行く日でした。
先生に話してみた。
★ここ最近心療内科から処方されている
クスリが効かない
★目眩が酷くなった
★肩や首の痛み、足の痛みが酷くて
痛みに耐える事に疲れた
★将来への不安
★真夜中、痛みで目が覚める。
叫びたくなる感情
そうしたら、目眩に効果がある
漢方薬を処方して貰った。
正直、目眩のクスリを飲んで効果が
あった事は無かったけど、その漢方は
その他にも私にあった効果があるみたい
なので、今は信じて飲んでみようと思った。
痛みにも効果のある抗鬱剤はあるみたい
だけど、クスリをこれ以上増やすのも
あまり良くないから、今は漢方と今までの
クスリのみで試す事になりました。
漢方薬はツムラの39番です。
そして、一昨日から初心に戻って
目眩に効くリハビリを始めました。
心無しか、昨日より良くなった気がします。
天気のせいかもしれないけど…。
脚のストレッチ。
毎日、20～30分のウォーキング。
無理のない程度に…
頑張れ！私！！