今日は、我が家に、新しい仲間が出来たので
紹介します～～❤
じゃ～～～～～ん♪
顔デカカニヘンダックの『クレアでぇ～～～～～す♪』
とある、ホームセンターでこの子と出会い、
是非！！萌とラムの妹になってもらおうと、パパさんと即買い決定となった
クレアちゃん♪（名前の由来は、次男君が好きなゲームバイオファザードのクレアから頂きました（笑）名付け親はもちろん次男君）
まずは、萌にご挨拶です～～
クレア：もえネエタン宜しくでしゅ～～～
萌・・・目が点にーー(≧ｍ≦）ぷっ！挨拶してくれました（爆）
次はラムにご挨拶～～＾＾
クレア： らむネエタン、仲良くしてくだしゃい！！
ラム・・・・・。
らむ： あっかんべぇ～～～～
クレア： （涙）
・・・・・・まぁね～～～初めはこんなもんよね～～～（汗）
お！なんか・・・萌に似てないかい？
クレアの着てる洋服も萌のお下がり・・・ぷぷぷ♪
萌～～～まるで親子みたいだよぉ～～～
そんな事を言ったら・・・
ご一腹のお顔になってしまいました（；＾＿＾Ａ アセアセ
これから、どうなる？ この3ワンちゃんたち・・・うふふ♪
私の前庭神経炎の方は、ちょっとづつ変化が起きております。
運動を増やしましたよぉ～＾＾
まずは、有酸素運動がいいという事で、ウォーキングを始めました♪
天気もいいし、短い距離から初め、今は以前より長いコースに～～
片足1.2キロの靴を履いて（安全靴じゃないよ～（笑））
サウナスーツを着て・・・
もはや、ダイエットのためのウォーキングになっています（笑）
今まで、暑いのもあり、家の中でのリハビリばっかりだったけど
あまり結果が出ないし、動きが少なくなった分、太ってしまった私o(TﾍTo) ｸｩ
元に戻さなくては・・・・＞＜
そして、もう一つの運動は、前庭神経炎には関係ないんだけど
この間、テレビで朝、ラジオ体操の中の3つの運動を1分間するだけで
効果が出て来る！と言った方法。
その動きはウエストに効くらしいのだけど、やってみたら、頭をかなり動かす！！
それが結構効果ありで、この間は一日、揺れがすっごく軽かったんです！！
こんなに軽い日って今までで初めてです！！
なので、無理のないように、一日に何回かやるようにしています！！
いい日もあれば悪い日もあってそれを繰り返していますが
きっといい日が多くなってくると、信じて頑張るしかないですね＾＾
